Fortlaufenden Qigong-Kurse

Kurse von Januar – Juli 2022

Hier die Kurse für alle, die regelmäßig praktizieren möchten.

Preisgünstig sind die VHS-Kurse. In meinen Räumen in der Leibnizstraße unterrichte ich Qigong für Fortgeschrittene. Jetzt zu immer noch Coronazeiten, üben wir in Charlottenburg/ Wilmersdorf draußen, im Sportbereich des Uni-Campus zwischen der Hardenberg Straße und der Straße des 17. Juni. Zum Winter hin werden die Stunden wieder in meiner Praxis, auf jeden Fall aber wieder über Zoom laufen.                            Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie am besten an.

Leibnizstraße Charlottenburg - wöchentlich fortlaufende Kurse

Leibnizstraße 33 / 10625 Berlin
Ab sofort finden alle Kurse, wenn möglich draußen im Sportbereich des Uni-Camus zwischen der Hardenberg Straße und der Straße des 17. Juni statt, oder aber wir sehen uns über Zoom.

10 Termine à 90 Minuten 150€
Die Kursdauer bei fortlaufenden Kursen ist nach kurzer Probezeit verpflichtend für 10-12 Termine. Bei beständiger Teilnahme beträgt die Kündigungsfrist 4 Wochen. Fehlzeiten können in parallel laufenden Kursen nachgeholt werden.
Die Teilnahme an allen Kursen ist selbsthaftend. Während der Schulferien finden Kurse nur nach Vereinbarung statt. Programmänderungen, wie der Einstieg in den laufenden Kurs ist nach Absprache jederzeit möglich. Rufen Sie am besten an.

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Dienstag 26.04. - 05.07.2022 / 12 Termine / 18 - 19.30 Uhr   

8 Brokat-Übungen nach Jiao Guorui und weitere Übungen aus dem bewegten und stillem Qigong, sowie Selbstmassage zur Entspannung und zum Stressabbau.

Mittwoch ab 27.04. - 05.07.2022 / 11 Termine / 19.00 - 20.30 Uhr

Das Spiel der 5 Tiere

Übt man die Bewegungen der 5 Tiere, entstehen ein intensiver Austausch und Kontakt mit Händen und Füßen in Beziehung zu unserm Inneren. Das wiederum ermöglicht eine besondere Art der Kraftentfaltung, des Selbstausdruck und Selbstwertgefühls, wie eine besondere Möglichkeit der Selbstverteidigung. Denn in der intensiven Arbeit mit den Außenstellen unseres Körpers werden die Abwehrkräfte mächtig hervorgelockt und gestärkt, und es gibt vieles, zuvor noch Unentdecktes, dass wir in der Imitation der Tiere über uns selbst entdecken, erspüren und entfalten können.

Freitag 29.04. - 01.07.2022 / 10 Termine / 8.30 - 10.00 Uhr

Vertiefung und Supervision zur selbständigen Anwendung der Grundlagen.

8 Brokat-Übungen nach Jiao Guorui im Stehen und weitere Übungen zur Vertiefung der Übungspraxis.

VHS Wilmersdorf-Charlottenburg - wöchentlich fortlaufende Kurse

Wöchentlich fortlaufender Qigong-Kurs zur Selbst-Stärkung und zum Wohlfühlen Volkshochschule Pestalozzistrasse 40/41 / 10627 Berlin
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Anmeldung: Kopieren Sie die Kursnummer und wählen Sie den VHS-Link

Mit Tai Ji Qigong in die Woche

Kurs: CW301-511S-Hybrid - 5 Termine

Montags 25.04. - 23.05.2022     11.30 - 13 Uhr

 
Die 15 Ausdrucksformen des Tai Ji-Qigong sind leichte und fließende Bewegungsfolgen, die den ganzen Körper trainieren, und dabei den natürlichen Bewegungen des Menschen entsprechen. Sie lassen uns wieder teilhaben an den Kräften von Himmel und Erde und schenken uns ein Gefühlt der Harmonie und Kraft. Jeder Mann, jede Frau ist herzlich willkommen, der die Lust hat, den Qi-Fluss zu erspüren.
€ 57,60 (erm. € 31,70) /  draußen im Garten der VHS, oder in Raum 311 der Pestalozzistrasse 40/41

VHS Wilmersdorf-Charlottenburg - Wochenenden

2 Wochenenden Volkshochschule Pestalozzistrasse 40/41 / 10627 Berlin
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Anmeldung: Kopieren Sie die Kursnummer und wählen Sie den VHS-Link

Qigong zur Stärkung der Muskeln, Sehnen und des Rückens

Samstag / Sonntag 11. - 12.06.2022   /   Sa. 10-17 / So. 10-16 Uhr

Aula der VHS Pestalozzistraße Wilmersdorf

Einführung in das Jin Jing Gong. Ursprünglich als Qigong der Streitkräfte entwickelt, dient das Jin Jing Gongin China vor allem zur Stärkung der Muskeln, Sehnen und des Rückens. Durchlässigkeit und Aufrichtung werden geschult und der Körper dazu gebracht ganz außen mit ganz innen spürbar zu verbinden.
€ 60,21 (erm. € 33,07) / Kursnummer: CW301-503F-Hybrid, sonst Aula der Pestalozzistrasse 40/41

 

Die 15 Ausdrucksformen des Tai Ji Qigong

Samstag / Sonntag     18. - 19.06.2022     Sa. 10-17 / So. 10-16 Uhr

Aula der VHS Pestalozzistraße Wilmersdorf 

 
Die 15 Ausdrucksformen des Tai Ji-Qigong sind leichte und fließende Bewegungsfolgen, die den ganzen Körper trainieren, und dabei den natürlichen Bewegungen des Menschen entsprechen. Sie lassen uns wieder teilhaben an den Kräften von Himmel und Erde und schenken uns ein Gefühlt der Harmonie und Kraft. Jeder Mann, jede Frau ist herzlich willkommen, der die Lust hat, den Qi-Fluss zu erspüren.
€ 60,21 (erm. € 33,07) / Kursnummer: CW301-501F-Hybrid, draußen und Aula der Pestalozzistrasse 40/41